炭精廠家深知性格決定命運，習慣決定成敗。我們說習慣難改變是因為習慣形成經歷一段時間形成 以后就成為一種自動的、下意識的行為反應。心理學行為主義學派認為，炭精廠家改變習慣完全是可以做到的，形成一個習慣或者改變一個習慣大約21天就可以實現。

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　　我們的想法和習慣是結合在一起的，其中有一方改變了，炭精廠家另一方也會自動地改變。我們無意識地、謹慎地培養新的習慣時，想法就容易不適應舊的習慣，炭精廠家就需要換上新的“款式”。