現在就是夏季汗蒸的好處

　　一、深層排汗

　　夏季氣溫較高，人體主要通過小汗腺排汗，主要起到調節體溫的作用，但并不能達到深層排汗。汗蒸房具有4-14微米的遠紅外線，可深入人體內部升溫，可達到深層排汗的效果。

　　二、調節陰陽中醫有句話叫做:“春夏養陽，秋冬養陰，陰陽平衡，健康一生”

　　夏季人們長時間生活在有空調的房間里，比如臥室、汽車、商場、銀行、辦公室等等。天長日久，必然破壞人體陰陽平衡。通過汗蒸可有效平衡人體陰陽。

　　三、排泄濕毒

　　夏季熱而多雨，濕氣較重，濕邪過盛可致病，濕氣太重易出現頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關

　　節屈伸不利、胸中郁悶、惡心欲吐、食欲不振、等癥狀。處于亞健康的人群自然調節能力較差，容

　　易造成疾病的發生。通過汗蒸養生亦可有效排除體內濕毒。

　　四、冬病夏治“冬病”常見為虛寒性體質人群。通常的癥狀:手腳冰涼，畏寒喜暖，怕風怕冷，神倦易困等。冬病患者本身體質就偏于虛寒，再加上冬天是寒冰一片，兩寒夾擊，便毫無解凍可能。所以夏季才是治療冬病的時機，這時積寒躲在后背的膀胱經和關節處，最易被趕出來。

　　家用汗蒸房好嗎 家用汗蒸房功效1

　　汗蒸隨著韓國文化已傳播進入中國，各種所謂的電氣石、納米、紅外線、玉石的汗蒸箱、汗蒸房，號稱具有釋放遠紅外線舒經通絡、負氧離子可凈化血液、釋放微電流補充和平衡人體生物電的功能。

　　如今，人們生活水平不斷提高，許多人都開始汗蒸，汗蒸是一種休閑項目，是能量谷熱療的一種，歷史悠久，深受民眾喜愛，是韓國的一大特色。韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用于驅風、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權享受，文化淵源深厚。接下來小編為大家介紹家用汗蒸房好嗎及家用汗蒸房功效。

　　家用汗蒸的好嗎？這是毋庸置疑的。比如，它可以加速血液循環，增加身體的含氧量。大量出汗可以帶走體內的部分毒素，并且還能達到減肥、美容的功效，改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老。塑身美體的功效，對于減肥也是療效顯著，使身體完全放松，舒緩緊張情緒減輕壓力.加速體內血液循環，打開毛孔，打通身體內環境，徹底排除身體污物。改善酸性體質及亞健康狀態。最值得一提的是，它還能夠防疾病。